こんにちは！2019年12月に女の子を
出産した新米ママのなねママです！
初めての育児で時に悩んだり、楽しん
だりと毎日過ごしております。
すやすや寝ている姿はとても
愛らしいです。
ですが、赤ちゃんの意思表示は
「泣く」ということ。
そうです！
赤ちゃんは泣くのがお仕事
なんです！！
ですが、時間や場所、
状況も関係なく泣いてしまいます。
泣くことでお腹が空いていたり、
おむつが濡れていたり、
体調が悪いのか
それとも甘えたいのか、
泣き声だけで赤ちゃんの
サインを読み取るのは
非常に難しいです。
お腹が空いている時は
おっぱいやミルクをあげ、
おむつが濡れている時は
交換してあげますが、
満腹だしおむつも綺麗なのに
泣き止まない！
なんてことがよくあります。
赤ちゃんのお世話で
寝不足のお母さんにとって
泣き止まない時は本当に
困りますよね・・・
抱っこしていると
落ち着いているのに、
おろすと泣き出してしまう
（赤ちゃんには背中スイッチというものがあるそう）
でも何時間も抱っこし続けると
トイレもご飯も水分補給も
とることができません。
誰かといる時はちょっと預けて
自分のことをすることができますが、
1人の時は困ります。
そんな時私が実践していることを
いくつかお話しします。
おひなまき
バスタオルやおくるみなど大きい布状
のもので赤ちゃんを包む方法です。
お腹の中にいる姿勢に近いので
赤ちゃんはとても落ち着きます。
おひなまきのメリットとデメリット
先ほど述べたように、赤ちゃんは
お母さんのお腹の中では手足を丸め
まんまるとした姿勢で過ごしています
助産師さんの話によると、狭い中で
まんまる姿勢でいることは、
赤ちゃんにとってとても落ち着く姿勢
おひなまきは、この姿勢をキープし
赤ちゃんを落ち着かせてくれます。
しかし、デメリットを述べると
この姿勢が心地よすぎて、赤ちゃんが
寝すぎてしまうことがあります。
特に新生児は3時間おきに授乳が必要
なのですが、おひなまきが心地よく
長く寝てしまうため、起こしてあげる
必要があります。
あまりに授乳時間があくと、
赤ちゃんが脱水症状に陥ってしまう
こともあるので気をつけなくては
いけません。
また、
無理やりやると
赤ちゃんを傷つけてしまうので
くれぐれも注意して下さいね。
おしゃぶり
うちの子はよく口をちゅぱちゅぱ
させているので０ヶ月から使用できる
おしゃぶりを購入して与えてみました。
夜ぐずぐずしている時に
おしゃぶりを使うと、
だんだん目を瞑り
そのまま寝てしまう
ことが多いです。
吸啜反射は、精神安定にも
繋がるそうで安心したまま
寝入ってくれる子も多い
みたいです。
寝かしつけも楽になるし、
手軽に試せるので
お勧めです！こちらです↓
しかし、
歯並びが悪くなってしまう などの
デメリットがあるので
習慣化させずに、
お助けアイテムとしての
使用がいいかも。
こちらのおしゃぶりは
ドイツでNO.1ブランドで
ママのニップルに似た形状！
色々なおしゃぶりを
試しましたが、うちの子には
1番あっていたようで、
落ち着きや睡眠導入も
おしゃぶりに比べて
効果がありました！
今ではきちんと歯並び対策をしてある
おしゃぶりも販売しているので、
そちらもチェックしてみても
いいかもしれませんね！
優しい日の光を当てる
我が家では昼間はレースの
カーテンにし、
日の当たる場所に
マットを敷き
そこに寝かせています。
すると落ち着くようで
外をじっとみながら
寝てくれます。
この方法は昼間にしか
使えませんが、
とても気持ちよさそうに
してくれるので
私は助かります。
強い太陽の光が当たるところ
や直射日光が赤ちゃんに当たるところ
はやめたほうがいいです。
あくまでも優しい光の中でお昼寝
というイメージですね。
抱っこして歌いながら揺れる
この方法はいつも旦那がしている
寝かしつけ法です。
座った状態で赤ちゃんを抱っこし、
横にゆっくりゆらゆらしながら
歌います。
まあ、ザ・王道といった
あやし方ですよね。
ちなみにうちの子は、少
し古いですがクマムシの
「あったかいんだからぁ」
が一番効果あります！笑
まとめ
その子その子によって
ベストな方法があると思うので、
色々なコミュニケーション
を取りながら
ベストな方法を
探してみて下さい。
